Go to top

Tai Chi

Tai Chi is een oude zelfverdedigingssport die is ontstaan in Aziƫ. U maakt langzame bewegingen, waarbij u zoveel mogelijk controle over uw lichaam heeft. Meestal merken deelnemers dat hun lichaamshouding, stabiliteit en kracht verbeteren door het doen aan Tai Chi. Deze activiteit wordt begeleid door een erkende Tai Chi-docent.